Développer la conscience de son propre corps ainsi que ses niveaux d’énergie pour être sur scène, et améliorer ses conditions de gestion physique en vue d’une meilleure présence scénique.
TECHNIQUES UTILISEES
Exercices de détente, respiration, assouplissement, concentration, centrage, contrôle, fluidité et isolation.

MATERIEL
Prévoir une tenue pratique, adaptée aux mouvements. Eventuellement, choix d’un texte pour exercices de lecture et diction.
Du 15 février au 15 décembre. Réservation obligatoire 1 mois à l’avance.
Séance
Les cours individuels et collectifs : 1h30.
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